失眠、睡不著、睡不好是現在常見的問題，除了可以吃GABA、芝麻素等保健食品以外，平常可以攝取哪些食物來改善睡眠品質呢？ 營養師統整常見問題，和你分享想要改善失眠問題時，該吃些什麼食物，還有要避開哪些食物!
屬豬今年幾歲？. 根據西曆年份，屬豬的人在2024年將會年滿12歲的整數倍。. 例如，如果一個人是在1995年出生的，那麼在2024年他將年滿29歲。. 屬豬的人可以通過查看生肖年份對照表來確定自己今年幾歲。. 出生年份. 屬豬生肖年齡. 1923年. 101歲.
五行对应的五脏的关系，金木水火土，肝属于木，心属于火，脾属于土肺，金肾属于水。 在五行属相的相克关系中，木克土、土克水、水克火、火克金、金克木，所以，在五脏的关系中，肝木克脾土，脾土克肾水，肾水克心火，心火克肺金，肺金克肝木。 木－生长、生法、柔和、条达舒畅 火－温热、升腾、明亮 土－生化、承载、受纳 金－清洁、清肃、收敛 水－寒凉、滋润、向下运行 心——火 生活中我们常听到心火旺盛，心浮气躁这样的词汇，那是因为在中医当中认为，心主神志，为五脏六腑之主，所谓主明则下安，心动则五脏六腑皆动。 就像是生活中男孩子想小妹妹想的心神不宁导致五脏六腑都出现混乱，最后来到辗转反侧寤寐思服，自然有其道理。 要调理心脏，安神养心，可以从心对火的特性来看。
在傳統民俗上，有幾種避邪植物被認為能夠避邪除煞，不論是參加告別式、到醫院探病或掃墓祭祖時，都會被長輩提醒要帶上這些避邪植物，以免被邪祟纏身。本篇文章將會介紹傳統的五大避邪植物，也會介紹現代居家生活中常見的兩種有避邪作用的觀葉植物，以及各種避邪小物，讓你能更輕鬆的 ...
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5款超有趣紙箱DIY玩具教學【2024年版】 想讓孩子變成小小創客（Maker）嗎？ 來用紙箱做玩具吧! 隨著環保意識抬頭，很多人會利用垃圾紙箱DIY，做出收納盒、櫃子等生活用品，甚至連小孩的玩具也能用紙箱DIY做出來! 不論是搬家用的紙箱、網購紙箱、還有尿布包裝紙箱，通通都可以加工改造成好玩的玩具，這時你一定很困惑自己真的能做到嗎？
2023年三碧祿存星飛臨的方位是東南方，此星是一顆是非星，祿存星此方位宜克不宜生，五行屬性為木，主要影響家人的口舌是非。 要注意夫妻睡房也應該化解這個方位，給生活帶來一些關係不寧，給人際關係造成很大的負面影響。
1996年出生的人是什么命？ 1996年出生的人出生于乙亥鼠年，因为天干是乙，地支为亥，亥属鼠，乙的五行属木，纳音五行是山头火，所以1996年出生的人是山头火命也称为木鼠之命。 乙亥年生（出生于1935或者1995年）五行属山头火，过往之猪。
人品格端正，能适应复杂的社会生活。 4、火为正官：这种人，一般说来个性都很强，因此，常会路见不平而拔刀相助，有威严，适合担任竞争性少的文化、艺术、教育工作。 其人性格激烈，脾气暴躁，但有威力；对于那些目无法纪的人，敢于严加惩罚，且给予严酷的制裁。 5、土为正官：这种人个性温和，同时又是正直的人，在各方面表现都很方正而宽容，虽然这种人适合多方面的工作，更适合农林或土木制造方面的工作。 有敏锐的判断力，在经济商业方面有卓越的才能。 6、金为正官：这种人处理事情都很果决、义气，同时，经济概念也很正确，适合作财政、经济、金融、军队、警察等工作。 主其人性格刚烈，个性有威，崇尚江湖义气。
睡菜
